Здравословно хранене - суров хляб от кълнове

Ето какво папкахме тази неделя от 17:30 в курса по Здравословно хранене в РиРиРа.

Кълнове от пшеница

Кълнове от елда

Марсиански питки - с копър и магданоз

Хляб от кълнове, ядки и маслини
Не можете да си представите колко е вкусен този хляб от кълнове и ядки! Децата го излапаха като невидели. А няма от къде да си го купите...Единственият ви шанс е да си го направите сами. Освен че е вкусен, той е и много полезен - сушен е на най-ниската възможна температура във фурната и така в него са запазени всички полезни ензими и витамини.



Следваща среща по Здравословно хранене:

30.05. от 17:30.– ДОМАШНО ПРИГОТВЯНЕ НА ГОРЧИЦА , РАСТИТЕЛНА МАЙОНЕЗА И СИРЕНЕ ОТ ЯДКИ

Ще се научите сами да си приготвяте горчица без изкуствени съставки както и изцяло растителни майонеза и сирене.